Simkurser

Simskola & babysim

Vårens platser släpps den 10 januari klockan 07:00, först till kvarn.

Babysim

Babysim från 3 månader och läkt navel är kurser som ger ditt barn grunderna för glädje och trygghet i vatten. För föräldrar och barn är det en fin aktivitet tillsammans.

Steg 1 (Guppy) från ca 3 månader

Steg 2 (Platy) från ca 6 månader

Steg 3 (Neontetra) från ca 9 månader

Steg 4-5 (clownfiskar) från ca 12 månader

Kontakt

För frågor om babysim kontakta emma.hakansson@befair.se

Minisim/Simskola

Minisim 2-3 år: (Sjöhästen)

Förkunskaper:

  • Inga, en ombytt vuxen är med barnet i vattnet

  • Genom sång, lek och enkla övningar tränar vi grunderna i vattenvana och att ha respekt för vattnet

Doppingen: (vattenvana) från ca 3 år

Förkunskaper:

  • Inga, en ombytt vuxen med i vattnet

Krabban:

Förkunskaper:

  • Självständigt hoppa från kant (i för barnet grunt vatten)

  • Doppa huvudet

  • Titta under vattnet utan hjälpmedel

  • Ombytt vuxen är med i vattnet.

Grodan Rygg: (Livräddningsryggsim)

Förkunskaper:

  • Kunna flyta på rygg och mage utan flythjälp (i för barnet djupt vatten)

  • Falla i på djupt vatten, få vatten över huvudet och självständigt ta sig tillbaka till kanten

Guldsälen: (Bröstsim)

Förkunskaper:

  • Kunna flyta på mage och rygg

  • Kunna simma 25 m ryggsim på djupt vatten

Järnbojen:

Förkunskaper:

  • 25 m bröstsim (i för eleven djupt vatten)

  • 25 m ryggsim (i för eleven djupt vatten),

  • Kunna hämta ett föremål från botten (i för eleven grunt vatten)

Simborgarmärket:

Förkunskaper:

  • 50 m bröstsim

  • 25 m ryggsim

  • 2 min vattentramp

  • 2 m längddykning under vattnet.

Kontakt

Vid frågor angående simskolan kontakta emma.hakansson@befair.se

Privat simlektion

Privatlektion barn - 30 min

Hos oss kan du boka privat simlektion för ditt barn. Varje tillfälle är 30 min. Här får du hjälp med allt från vattenvaneövningar till simteknik på både mage och rygg. Vi anpassar undervisningen efter dina kunskaper och önskemål.


Privatlektion vuxen - 45 min

Här får du hjälp med allt från att öva vattenvana till simteknik och avancerat crawl. Vi börjar lektionen med genomgång av dina önskemål.


Kontakt

Robin för mer information robin.johansson@befair.se

Crawlkurs

De senaste åren har intresset för att lära sig crawl ökat markant. Det är allt från triathleter och swimrunutövare, till vanliga motionärer som hakat på trenden. Simning är en utmärkt träningsform som är väldigt skonsam eftersom du inte belastar kroppen lika hårt som vid t.ex. löpning och styrketräning.


Vi har kurser från nybörjare till mer avancerad nivå.